サラシナショウマは、日本各地の低山から亜高山の林の下や草地に生える多年草です。8〜10月ごろ、小さな白い花が密に集まった長さ20〜30cmの穂が白いブラシのように立ちます。名前は、若芽をゆでて水にさらし、山菜として食べたことに由来します。
姿・形
- 育つ姿
- 高さ40〜150cmの、茎がまっすぐ立つ多年草です。
- 葉
- 葉は互生し、2〜3回3つに分かれる複葉です。小葉は長さ3〜8cmで、ふぞろいな鋭い鋸歯があり、嫌なにおいがします。
- 花
- 花には柄があり、密な穂になって咲きます。花弁と萼は早く落ち、長い雄しべが目立って白いブラシのように見え、独特の香りがあります。
- 花の時期
- 8〜10月ごろに咲きます。
- 実
- 果実はで、長さ3mmほどの種子が3個ほど入っています。
間違えやすい生き物
イヌショウマActaea biternata
イヌショウマは小葉の基部がくぼみ、花に柄がなく、花序が細くてよく枝分かれします。サラシナショウマは小葉の基部がくぼまず、花に柄があり、穂が太く密です。
間違えやすい理由同じ仲間で、どちらも夏から秋に白い穂状の花を咲かせます。
すむ場所
- よく見られる場所
- 落葉樹林の下
- 山地の草地
- 分布
- 日本では北海道、本州、四国、九州に分布します。国外では朝鮮半島、中国、モンゴル、シベリアなどに分布します。
- 好む環境
- 半日陰で、肥えた水はけのよい土地を好みます。
- 花の時期
8〜10月に咲きます
花 8〜10月
注意すること
- 注意すること
- 食べると害になることがあり、汁で皮膚がかぶれることがあります。
名前と分類
- 名前について
- 以前は Cimicifuga simplex(サラシナショウマ属)とされていましたが、最近の分類では Actaea 属に含められます。ヤマショウマ、ヤサイショウマとも呼ばれます。
保全状況
- IUCNレッドリスト
- NE未評価まだ評価されていません
文化と話題
- 文化と話題
- 根茎は生薬「升麻(しょうま)」として、乙字湯や補中益気湯などの漢方薬に使われます。
ほかの生き物も見てみる
出会った生き物を記録して、集めていこう
写真を残すと日付や場所と一緒に整理され、地域のアルバムを一種ずつ埋めていけます。





